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產後調養第二週

熬完兵荒馬亂的第一週後, 千萬別累到了. 相信也慢慢的抓到了一點節奏了吧!

好的, 第一週的魚湯. 生化湯…..吃滿足了嗎!

現在第二週的飲食重點來了!

水腫排清後, 懷孕期間除了寶貝壓迫所造成的水腫外, 越來越大的他在您的肚子中除了內臟. 腰也成受了莫大的壓力. 所以這週要來顧好它囉!不然以後我們怎麼抱好可愛的寶貝以及健康的牽著他的手走路, 你說是吧!

杜仲具有補肝腎.強筋骨及治腰膝酸痛.

所以相當建議利用杜仲藥膳來佐以食材至做出湯品或是料理食用.

另外除了該吃的補腰湯品外. 也可以開始溫補一下囉!

« 切記:還是溫補喔! 還沒有開始大補.

« 叮嚀: 金品的 "養腰康" 採取 [低溫烘培] 的方式淬取杜仲精華,有效的保留杜仲的藥效讓媽咪補腰更有效! 媽咪三餐飯後都要記得吃兩粒來護腰補筋骨喔!

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